onlystorm54
Witam,pointeresowalem sie troszke tym tematem.
Chce zrobic 1 cykl,czytalem co nie co ale chce,zebyscie sie tez wypowiedzieli co o tym myslicie. Jezeli mozecie podpowiedziec: jak dzielic porcje co w jakich odstepach czasu,dodatkowo jakie leki brac,by watrobe utrzymac w dobrym stanie i ogolnie jak poprawnie to stosowac i podstawowe pytanie,jezeli ktos ma namiary na sprawdzone dostawce to prosze,bo nie mam kontaktow w tej dziedzine a chcialbym zalatwic metanabol plus odblok clamid. Czy przed zaczeciem cyklu trzeba tez cos brac ? Mam jeszcze 4kg gainera Mutant Mass to mysle,ze tez go uzyje przy tym cyklu,jaka kreatyne polecacie po cyklu.Prosze nie wklejac linkow ---> tu wszystko masz,chce zeby troszke pod moje parametry to bylo. Z gory dziekuje i pozdrawiam.
1. WIEK: 18
2. WAGA: 70
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 98
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat
6. DIETA: posiadam,jem duzo wegli,jak mam piers to dorzuce,warzywka owoce,twarozki i te sprawy
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3x silka + sztuki walki
9. CEL CYKLU: masa,sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie bylem u lekarza
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ojciec nie lysieje .
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70
-martwy ciąg: 105
-przysiad:
Chce zrobic 1 cykl,czytalem co nie co ale chce,zebyscie sie tez wypowiedzieli co o tym myslicie. Jezeli mozecie podpowiedziec: jak dzielic porcje co w jakich odstepach czasu,dodatkowo jakie leki brac,by watrobe utrzymac w dobrym stanie i ogolnie jak poprawnie to stosowac i podstawowe pytanie,jezeli ktos ma namiary na sprawdzone dostawce to prosze,bo nie mam kontaktow w tej dziedzine a chcialbym zalatwic metanabol plus odblok clamid. Czy przed zaczeciem cyklu trzeba tez cos brac ? Mam jeszcze 4kg gainera Mutant Mass to mysle,ze tez go uzyje przy tym cyklu,jaka kreatyne polecacie po cyklu.Prosze nie wklejac linkow ---> tu wszystko masz,chce zeby troszke pod moje parametry to bylo. Z gory dziekuje i pozdrawiam.
1. WIEK: 18
2. WAGA: 70
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 98
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat
6. DIETA: posiadam,jem duzo wegli,jak mam piers to dorzuce,warzywka owoce,twarozki i te sprawy
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3x silka + sztuki walki
9. CEL CYKLU: masa,sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie bylem u lekarza
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ojciec nie lysieje .
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70
-martwy ciąg: 105
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
err0r
koksik1515
Hubert81
Marian 87.
KabaSss
