2. WAGA:93
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA: LC
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wins oral,mdrol solo, meta solo,epi solo,epi+hdrol+xtren, mdrol+epi
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:chyba ok 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo/mezo
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:nie sprawdzalem
-martwy ciąg:nie sprawdzalem
-przysiad:nie sprawdzalem
PYTANIE:
Od lutego planuje wjechac na bombe tylko nei wiem zabardzo z czym. Jako ze do tej pory probowałem z SAA i PH oralnych srodków, przyszedł czas zeby skuć dupsko bo flaki musza odpoczać. Jak macie propozycje co mogłbym przybić i jak długo to prosze pisać. Jakie sa wasze propozycje
desiderata