leetz
na silownie chodzie od miesiaca biegam rok:) moglbys powiedziec jakie cwiczenia robic ew. link?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
73
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
50
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4835
Czego ty nie rozumiesz ze zeby miec kratke na brzuchu musisz cwiczyc cale cialo miec diete i na to aby jakos wygladac potrzebujesz duzo czasu , zadne "maczine" programy na 6-pak nie poskutkuja jak juz jestes taki uparty ze chcesz link do cwiczen to masz jak cwiczy jeden z najlepszych ( a moze najlepszy?) z wspolczenych bokserow .
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Temat bezsensu , autor niech się zapozna z regulaminem .
zamykam .
zamykam .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
