muzzy17
Nie wpłynie to w żaden sposób na działanie kreatyny kiedy zmienisz plan.
...
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
2221
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
260326
...
immortality1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
Jak ją dawkujesz w DT i DN ?
Winners never Quit.
Quiters never win.
Jeżeli pomogłem wejdź :
http://www.pajacyk.pl
I naciśnij na brzuszek pajacyka.
...
Nomad
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
585
DT: 4 kaps na czczo 4 kaps po treningu DNT: 4 kaps na czczo
...
Kirian110
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
308
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3400
NomadDT: 4 kaps na czczo 4 kaps po treningu DNT: 4 kaps na czczo
niepowinno sie jesc kreatyny naczczo.. wziecie krety powinno byc poprzedzone minimalnie kanapka, herbata (ogolnie sniadaniem)
Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.
...
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
Ogółem niektórym szkodzi na czczo, niektórym nie.
Wg. mnie najlepiej brać po śniadaniu.
A dawkowanie to standardowe:
(2x5g) w dt, dnt 5g
Wg. mnie najlepiej brać po śniadaniu.
A dawkowanie to standardowe:
(2x5g) w dt, dnt 5g
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
A co to za różnica, ja biorę kreatynę na czo i zaraz mam śniadanie, to jeden pies czy przed czy po, nie skakaj z treningu na trening jak już robisz to idź takim planem z 3 miesiące, częste zmiany też nie są dobre.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
