MEGACE ,57kg 180cm

...

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546

po pierwsze to---->18 lat i metabolizm zap*****la jak szalony,nie zdziw sie jak w wieku lat 35 nie bedziesz mogl zrzucic brzucha.NApewno nie wpychaj w siebie jedzenia na sile takiego ktorego nie lubisz,mi osobiscie nie widzi sie jedzenie 6 workow ryzu i do tego po 200g kury.Do kazdego posilku wypijaj jakas tam dawke gainera i styka.Jak lodzianin pisal odwiedz lekarza (ale nie konowala) ktory zleci badania

Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-10-08 15:46:48

dobry chłopak ze złymi nawykami

...

bullet77

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5792

panowie mysle ze niektorzy mogli by troche szacunku okaac. Chlopak na wstepie napisal ze, przeprasza jesli zly dzial, ze prosi aby nie hejtowac , ze jest zielony i że ma kompleksy.
Postarajcie sie zrozumiec, ze probowal od kilku miesiecy cwiczyc i jesc i nic nie pomaga.
owszem wszyscy widzimy ze diete ma ulozona z dup....y ale nie jest to dieta, ktora jest redukcyjna.
Chlop ma jakis problem i prosi was znawcow o pomoc.

Ja kiedys tez wazylem 61kg przy wzroscie 179.
Ale mi szybko masa poszla bo w mlodym wieu wszewdlem na igle.

zrob tak.
Przez miesiac żryj ile wlezie i koniecznie kup gainera.
jak to ni epomoze i bedziesz zdesperowany to zarzuc metke solo przez 5 tygodni po 20mg dziennie- apetytu nabierzesz i masy tez :)

Na pocieszeni powiem Ci ze tak jak kiedys prosilem boga aby ważyc wiecej teraz musze walczyc aby nie przytyc :)

Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2012-10-08 22:15:43

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kiedyś na gainerze zrobiłem 6 kg, wj**ałem chyba z 6kg

wyglądałem tak samo, 14-15 lat miałem.

takrze stary qrwa jedzenie jedzenie i jeszcze raz jedzenie.
dorzuć kalori i będą efekty, nie ma drogi na skruty. po megace spuchniesz jak parówka

a mieśni praktycznie zero. A chyba nie o to chodzi aby zamienić się w tucznika ??

Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-10-08 22:21:24

Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-10-08 22:21:50

...

GWookie

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901

JesseJane
dlaczego ma nie zmiescic? ja na ladowaniach czasami jadlem po 10 i do tego jeszcze szla masa innych rzeczyi jakos wchodzilo wszysstko bez problemu. Sam tez w jego wieku mialem 50kg przy 175 i jedzac po chyba 6 workow i 1kg miesa(nie pameitam juz) w 2 lata zrobilem 100kg

tamto 100kg jakpamietam todosc"sredniej" jakosci bylo jak sie nie myle bo cos wrzucales w jednym temacie. ale mniejsza dobrze ze teraz git forma. wracajac do chlopaka. 6toreb ryzu? przywali nadwyzke 2000kcal, zaleje go a pozniej juz nic go nie ruszy. gainier bierz. bialko odloz. przyda sie kiedys. fakt ekto jestes. tez bylem chudzielec. metabolizm zwolnil wkoncu troche i wpadla masa. zdrowych tluszczy dorzuc, wylicz zapotrzebowanie, wylicz ile masz kcal w diecie. nie rozciagaj od razu zoladka na chama. jak z dnia na dzien przywalisz taka roznice to na dobre Ci to nie wyjdzie. stopniowo powoli jeszcze mlody jestes

...

Mihan

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4442 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32878

A ja ci polece megace bo mialem bardzo podobny problem i mega kompleksy, wypilem przez rok jakies 3 butelki i z 70kg zrobilo sie 100,
fakt faktem ze bylem tlusty ze ledwo buty wiazalem i zajelo mi kupe czasu zeby zzucic fat ale uwazam ze bylo warto

Przy dobrej diecie mozna na megace zdobic duzo dobrego
Forum jest po to zeby wyrazac opinie a maja jest wlasnie taka.

C19 H28 O2

...

JesseJane

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 384 Wiek 3 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6416

no nie byla najlepszej jakosci ale w tamtym wieku to bylo cos

A do autora: najlepiej pyerdol to wszystko, cwicz sobie na lajcie a przedewszystkim baw sie. Ruchaj, imprezuj, podrozuj. Korzystaj z zycia. Wiem ze to moze byc krepujace ale nie przykladaj takiej wagi do wygladu. Ja pyerdole chlopie masz 18lat! Wiesz co ja bym dal zeby jeszcze raz tyle miec?

Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-10-09 01:08:41

Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 656 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Dokladnie jak gibon, ja w wieku 18 lat wolalbym ruchac nacpane malolatki masa przyjdzie z wiekiem, wtedy juz tylko zona Ci pozostanie

...

GWookie

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901

chociaz w sumie.. nie pakuj, zapusc grzywke zrob sie na biebera czy tam natych6pedalow z one direction. laski beda szalec. przynajmniej te nieletnie, wiesz te jeszcze wąskie

moze i krepujace ale uwierz ze gdy mialem wf na studiach (forma basenu byla) to albo byly tam pulpeciki albo przecinki. polowa miala laski wiec chyba az takiej wagi nie przywiazuja dotego czy koks..

Gibb, dobra fakt.. nie mialemtych 100kg wtedy wiec powiedzialem to z zazdrosci

masuj z glowa chlopaku, zalejesz sie jeszcze na starosc kiedys ze az bedziesz mial nadto

Zmieniony przez - GWookie w dniu 2012-10-09 01:43:00

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

Megace - profesjonalny rozpychacz zoladka

W koncu mam butelke na sprobowanie

...

Randero

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24

ja obecnie megace polecam ;x
moja kuracja wygląda tak 175 i 58 kg kończę 2 butle i ważę 75 kg już
to nie jest tak że zaraz będzie samara jak opona od stara
wiadomo trochę jest ale wszystko wygląda tak jak powinno

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat