SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Widoczne żyły - jak je ukryć?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7673

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Facet

Wiek

19

Waga

78

Wzrost

175

Cel treningowy

85 kg i masywny wygląd

Staż treningowy na siłowni

2 lata z przerwami

Uprawiane inne sporty

brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

własna siłownia w piwnicy

Dieta

jako takiej brak, jem dużo wartościowych produktów

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

kiedyś 1 cykl na mono

Ostatnio przerabiany plan

...

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 283
jesli mozesz, to powiedz co trzeba zrobić aby miec zyły na rekach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 360 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3257
masa777
Co ty chcesz?? Żyły dodają uroku.. Sam staram się jakoś żyłę na bicepsie wyróżnić. A opinię takich przypadkowych ludzi to miałbym w dup*ie. Ci co to mówią, wcale się nie znają. Oni pewnie siedzą przed kompem non stop i są zalani fatem i pierwszy raz takie coś widzą. No a jak dziewczyny zwracają na to uwagę to chyba dobrze nie??


Jak będziesz srał na środku ulicy to też na ciebie zwrócą uwagę, ale - to chyba dobrze nie?? niekoniecznie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 701
Vat23 twoja wypowiedź jest naprawdę z dolnej półki i nie na temat. Autor na pewno nie będzie srał na ulicy (skoro o tym piszesz to może ty tak robisz i wtedy ludzie zwracają na ciebie uwagę i to nie jest dobrze dla ciebie - nie wiem).

"Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4419
zyły to najpiekniejsze w tym sporcie szczególnie na rmaionach.. dodają męskośc, i nie możesz i maskować. ponieważ informują cie one o odpowiedniej ilości tłuszczu na ramoinach... gdyby ich "nie było" to wtedy miał byś problem bo "musiał byś ich szukać"

Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-10-07 19:54:25

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 283
_eL_
gdyby ich "nie było" to wtedy miał byś problem bo "musiał byś ich szukać"


a w jaki sposób mozna je znaleść ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4419
ftety pył pyś salany tuscem wiesz, i musal pyś fycinke ropić i ich szukać tutaj uszto pszenośni ysz??

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 360 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3257
masa777 , może i moja wypowiedź i jest jak ty to ująłeś ,, z dolnej półki", za to twoje rozumowanie jeszcze z niższej. Chyba nie powiesz mi że każde zwrócenie uwagi na kogoś jest czymś pozytywnym, budzącym zachwyt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 189 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9401
nooo wypowiedzi na poziomie...dna. Ta przez zyły sie chłodzi uhm.....o w morde. Nie da sie ukryc zył, jeden ma genetycnzie tak ze mu widac a drugi ze nic i nic wiecej na to nie poradzisz, chyba ze sie zastrzelisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 701
Vat23, ja nie stwierdziłem, że KAŻDE zwrócenie uwagi jest dobre, bo np. (idąc twoim tokiem rozumowania)zwrócenie uwagi jak ktoś sra na ulicy nie jest dobre i masz tutaj rację - nie wszystkie są dobre. Ale ja mówiłem o żyłach. Moim zdaniem zwrócenie uwagi na żyły jest dobre, bo moim zdaniem żyły dodają męskiego wyglądu.

"Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Mogą być dwa problemy, masz żyły blisko powierzchni skóry.
dwa masz za mały BF.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy plan do oceny

Następny temat

Trening dla 18latka

WHEY premium