JLO redukcja po 40 stce

no nieeeee, pokazuje mi ze nieprawidłowy format pliku :(

Lepiej przed bo zaplanujesz co mozesz i ile zjesc. Jak po zjedzeniu wpiszesz w dziennik co zjadlas to juz nie skorygujesz jak wyjdzie zle bilans.
Jak juz nauczysz sie jesc to na wyczucie bedziesz wiedziala ile czego masz zjesc. Na poczatku jak sie uczysz to lepiej planowac.

Zapisz jako .jpg. I jak masz coś do dodania to edytuj (ikona karteczka z ołówkiem na górze posta) bo Ci się zrobi śmietnik w wątku Tylko jak już ktoś odpisze to się edycja blokuje.

najlepiej planować jedzenie dzien wczesniej, co z tego ze wrzucisz jadlospis następnego dnia - nie mozesz już skorygowac błędów, musztarda po obiedzie

edit: ale się wyrwałam, refleks szachisty nie zauważyłam, że druga strona jest

Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-10-02 15:13:43

sorry dziewczyny jestem chyba uposledzona, nie umiem wkleic tu tej michy :( robie generuj zrzut a potem zapisz na moim kompie i nie mam innej opcji tylko zapisuje sie jako png jpg nijak nie wchodzi
potem robie wyslij odpowiedz próbuje wkleic ten .png i mam komunikat ze niewłasciwy format pliku..... jest tu jakis informatyk???

w takim razie plik .png otwórz programem Paint i ponownie zapisz jako ale już jako .jpg :)

mam zrzuty w postaci jpg ale gdy klikam wyslij odpowiedz a potem dodaj zdjecie, wybieram ten plik jpg i robie "wyślij" znow jest komunikat Nieprawidłowy format pliku

Zmieniony przez - JLO w dniu 2012-10-02 15:55:15

Zmieniony przez - JLO w dniu 2012-10-02 15:59:07

Powinno pójść, ale jak nie, to shostuj zewnętrznie.
Możesz na Imageshack lub innym fotosiku.pl.
ImageShack: http://imageshack.us/
1) klikasz Browse, wskazujesz plik z rozszerzeniem jpg, klikasz Prześlij teraz, czekasz
2) kopiujesz to co się pojawi jako "Link bezpośredni"
3) wracasz na forum, klikasz "Wyślij odpowiedź", wybierasz ikonkę obrazka i w okienku adresu wklejasz link pobrany z Imageshacka, wysyłasz i ma być widoczna micha

4) czekolady nie jemy!
5) podnosisz kalorie i planujesz nową michę wg założeń tymczasowych od luniki
6) opracowaną nową, dobrą michę wklejasz począwszy od pkt 1)

Uff

http://imageshack.us/a/img845/227/dieta20120925.jpg

Zmieniony przez - JLO w dniu 2012-10-02 16:08:58

Ten adres musisz wrzucić między znaczniki graficzne, czyli przed adresem napisać w kwadratowym nawiasie [ img ] a po nim [ /img ] tylko bez spacji. No albo skorzystać z ikonki obrazka w oknie Wyślij odpowiedź.

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-10-02 16:11:43