Brzuch, odwieczny problem..

Witam. Mam taką małą mysleniowe. Slyszalem ze tluszcz schodzi z ciała równomiernie. Wiec czy sluszne jest stwierdzic ze jezeli tluszcz bardziej mi sie odklada na brzuchu to juz nie zobacze na nim sixpacka? Cos mozna zrobic zeby tam szybciej spalic i wyrownac?

Twój ukochany sixpack odsłoni się, gdy zmniejszysz ilość tłuszczu
DIETA, DIETA, DIETA ! Ujemny bilans kaloryczny, tniemy węgle
Aeroby, interwały wykonuj, aeroby np. na czczo lub po treningu
Niestety nie ma możliwości innej, każdy ma mięśnie brzucha, ale w Twoim przypadku są zakryte pod tłuszczem, a z racji tego, iż nie ma spalania miejscowego..

Hmm.. Czyli góre bede mial super wyrzeżbioną a six packa moze nie byc? Zawsze przy pewnym poziomie rzezby u ludzi wylania sie chyba six pack. Czy juz nie ma dla mnie ratunku ?

co to znaczy super wyrzeźbioną górę? Bez diety nie wyrzeźbisz nic

jak zejdziesz nisko z tkanka tluszczowa to brzuch bedzie widoczny (oczywiscie jesli masz cos pod nim) bf przy ktorym miesnie brzucha sa widoczne mniej wiecej 10-11%

A czy ja cos mowie ze nie mam diety? Przewrażliwieni jesteście. Pytam sie bo mysle czy brzuch zawsze bedzie mial wiecej tluszczu.