Brak miesiączki a dieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marii102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

chyba wszystko zrobilam co kazalyscie , pomozcie!:)

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177

W profilu masz puzzle, z których nic moderatorki nie wywnioskują. W dodatku mikrej wielkości. Zrób cała sylwetkę w 4 ujęciach: przód, boki i tył, w pozycji neutralnej. Na bosaka, stojąc na płaskich stopach, nie na palcach, bez udziwnień, bez napinania mięśni. Cala sylwetka, możesz wyciąć głowę

Coś jak u Rudej w podsumowaniu: https://www.sfd.pl/Ruda_/_DT,_pod.str.7,_masa_str.13-t828355-s7.html

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-09-27 09:11:14

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Marii102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

...

Marii102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

cos tam wrzucilam , narazie nie mam mozliwosci wiecej wsadzic , blagam pomozcie z tego co macie bo chcialabym juz zaczac sie dobrze odzywiac

...

Marii102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

a miesni nie napinalam tylko mam straszne zakwasy po treningu wiec moze dlatego sa napiete

...

DuzaGocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12119

W regulaminie masz napisane 'co jedzą ladies' przeczytaj ze 3 razy i ułóż na tej podstawie jadłospis. Pokaż nam jak ci wyszło, poprawimy. Masz 162cm, wzrostu, więc pewnie koło 1800 kcal jest twoją normą. Pokaż JAK BARDZO chcesz pomocy i da coś od siebie, na razie nawet ci się czytać nie chciało linków z regulaminu, niestety nikt za ciebie tego nie zrobi.

Nie gardź sobą, że bitwę przegrałeś. Trzeba pewnej siły, by się zapędzić tam, gdzie się bitwy przegrywa.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcyjna_po_50:50..._dukanie...mm..._i_innych_eksperymentach-t865808.html

...

Marii102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

czytalam duzo artykułów na roznych forach i moja dieta wygladala tak jak wczesniej dodalam i chce wiedziec co w niej bylo nie tak ze nie dostalam okresu

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973

kto tu mówi o innych forach, masz czytać to co tu jest :-x ło boże... policz sobie ile tłuszczu jesz na dzień to prawdopodobnie uzyskasz odpowiedź - w sumie liczyć nie musisz bo już to zrobiłaś :-]

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-27 09:45:29

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ciężki temat z Ciebie. Nikt Ci na siłę nie pomoże. Poczytaj tematy z zbioru, które zostały podane wcześniej i używaj opcji edycji postu by zmienić wypowiedź. W internecie jest wiele bzdur popisanych, tutaj moderatorki wiedzą co piszą.

...

DuzaGocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12119

Chcesz - masz (akurat miałam 3 minuty do zmarnowania). Czytaj co jedzą ladies, układaj nową dietę i wklejaj + foty bo bez tego ani rusz.