kamilgt
Witam pomóżcie ile robić seri na duze i male miesnie jesli cwicze na mase
chce ulozyc taki trening zeby bo nim czuł ze cwiczylem
chce ulozyc taki trening zeby bo nim czuł ze cwiczylem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
693
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mma fighter
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
186
Wiek
114 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4173
Poczytaj o Splicie, Push Pull Legs, FBW i wybierz sobie ktorys z treningów ;)
...
Pandarek
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
A czym się różni split od push pull legs?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
