Czy to możliwe ?

a moze nie wiesz ze jestes moze masz zaburzenia gospodarki wodnej w jakims dziwnym stopniu

Witam Cię rutkow :D wiesz ja ogólnie jestem dziwny więc wszystko możliwe ;p

witam witam

zaobserwuj to jeszcze i jak bedzie sie powtarzac to idz do lekarza bo moze masz coś ze zdrowiem

Czy ja wiem ;p zdrowie mam raczej dobre przynajmniej się dobrze czuję. Po konkursie jakoś mnie przymuliło i przestałem o siebie dbać i teraz znów start od tamtej wagi był ;/. Po 2 tygodniach zeszło 3kg zapewne woda ale i tak jest dobrze.

no to nie wiem

Heh sam nie wiem ;p ale wiem jedno że mam odpowiednią "motywację" i będę dbał o siebie. Tak że zejdę do tej optymalnej wagi a potem zacznę masować xD ale na to jeszcze jest dużo czasu.

pomału byle do celu

Tak tak wiem. Teraz już nie mam zamiaru odpuszczać przeanalizowałem swoje błędy i z konkursu i z poza niego. Teraz przykładam się do diety dokładniej i do ćwiczeń. Może nie jest to jakaś dieta układana specjalnie. Po prostu jem to 5-6 posiłków dziennie regularne i zdrowe.

idz na lewatywe

Albo zrob samemu