SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

He HelmanS LubimY, OstrO KoksimY, ZaliczamY LandrynY ,TakiE z NaS ZimnE SkuhwysynY%-)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 114737

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
film sobie jakis obejrzyj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
nie chce mi się nawet..

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
kupujesz przez allegro ciuchy ?

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
nie, malo co kupuje przez allegro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
spoko idę spać .. 3m się.

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9455
Rozpisałem Mamie trening. Taki standardzik 2x w tygodniu.
Przysiady,RDL, wyciskanie leżąc, wiosłowanie, żołnierskie wyciskanie, russian twist z tależem reszta ze sztangą trening idealny dla kobiety. 4 serie po 12 powt.

Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-09-17 23:15:21

Nekrosadystycznyturbosperminator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Miałem coś podobnego dla matki, ale zamiast FBW to ACT.
Do tego, wplotłem dużo wchodzenia na stopień i skakania na skakance. Ogólnie 30min mordęgi. Ogólnie 7kg schudła. Lepiej niż ja xD
I to bez diety. ;d

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
siemkaa

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Ja już nie długo nowy internecik będę miał, bo ze starym umowa wygasa, więc stacjoarny jak najbardziej / teraz się męczę jeszcze z modemem 4GB po przekroczeniu limit już / Też chory jestem ; ( Steven

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
siema bialasie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening pomoc.

Następny temat

trening lafaya

WHEY premium