Ciut--
niby tak ale gainer ewentualnie wtedy gdy nie bedzie czasu :D
Masa!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2148
...
Napisał(a)
Adamsky
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3016
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40954
Robisz wszytko dzień wcześniej i po problemie.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2148
wlasnie sie zastanawiam czy juz zaczac diete czy nie ma sensu jeszcze bo aeroby sie nie da uniknac ;/
Masa!!
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
im wczesniej tym lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2148
kurde bo mnie wszystko wk***ia rok cwicze i tylko 7 kilo na plus a jak by tak z 5 kilo doszło to juz by spoko było :D
Masa!!
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
to cwicz i jedz odpowiednio
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2148
1-2 kg miesiecznie prawidłowo powinna masa isc?
Masa!!
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
indywidualna sprawa wiadomo jednak ze przy duzych czy bardzo duzych skokach masy wchodzi nie tylko w miesnie , obserwowac nalezy bardziej cialo niz wage
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2148
hehe kolega 20 kg za 3 miesiace
Masa!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3016
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40954
Wody i tł ? :>
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
