co do pierwszego cyklu?

Witam
W październiku zamierzam strzelać po raz pierwszy. Będzie konkretna dieta ze zróżnicowanym żarciem, wyliczona pode mnie. Środek który będę używać to enantan produkcji egipskiej, stamtąd również go przywiozłem 10 ampułek po 1ml/250mg cena 2,7 dolara USD (wytargowałem z 3,5), będę robić strzał co 5 dni
tak jakby ktoś pytał to mieli jeszcze mieszanke prop 30mg+phenyl prop 60mg+isocaproate 60mg+decanoate 100mg= 1ml/250mg i dece 1ml/50mg z organonu oba po 5 USD ale można się targować:) viagra jest i levitra jest też, przewozić można bez problemu:)
wiek:23
wzrost:183
aktualna waga: 81-82 przy bf ~10%, (na zdjęciu więcej bo to wakacje) cykl zacznę za miesiąc, może nawet 2 jak naturalnie dojdę do 85 bo z przekroczeniem tej wagi mam problem bo łapię tylko tłuszcz
rekordy siłowe: wyciskanie żołnierskie pary odważników 24kg 11 razy, płaska 130kg, mc 207,5, przysiad 120x5, podciąganie na drążku 31
cel: siła, sprawność, masa m,
cykle: ten będzie 1
suple: będzie carbo, bcaa xtra, białko, omega 3
Mam pytanie dotyczące witamin, czy animalpak albo am pm formula z fa wystarczy? czy lepiej kupować konkretne witaminki w oddzielnych dawkach
Jaki odblok zastosować? Konkretnie jaki środek? Czy ten pct monster od burneiki mógłby zastąpić clomid albo nolvadex?
Co robić żeby nadmiernie nie nabierqać wody? Jak ograniczyć estrogeny? Co mam dodać jeszcze?
Mój aktualny trening to eksplozywny trening z parą odważników kulowych z książki Pavla Tsatsoulina- kto myśli, że to słaby i mało wymagający trening ten tak na prawdę nigdy nie trenował. Jeśli spełni moje oczekiwania to na cyklu będę go ciągnął dalej, jako uzupełnienie robię jeden trening funkcjonalny-TRX i 1 metodą bodybuilding z wyłączeniem ćwiczeń na barki i przysiadów.
Wiem, że to mała dawka ale na pewno klepnie bo mam 2 znajomych co taką brali. Czekam na odpowiedzi, pozdro!

Szczerze ;]. Dziwne jak dla mnie :/ Widać ,że tłuszczyk na zdj, bo masz 'boczki'. Pierw micha , potem suplementy. Ja bym wgl inny zrobił :/. Co to za cykl? Białko - uzupełnienie , BCAA- białko w innej formie , Carbo , omega 3 :D. Lepiej zrób dobrą michę , wstaw do oceny. Potem się pomyśli nad białkiem ,gainerkiem ,kretą czy cokolwiek.

haha cena taka ze nie ma czym sie chwalic chyba tylko tym ze przeplaciles 207,5 w mc ? a jak chcesz strzelac to kup se pistolet na kulki

Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-09-17 14:59:53

obwód klatki: 108cm talia:80cm pas:82cm udo: 59cm łydka:37 i bicek też tyle ma

ankieta działu

1. WIEK: 23
2. WAGA: 81
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 108
-udo: 59
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 2g/kg m.c.
-węglowodany: 3g/kg m.c.
-tłuszcz: <1g kg m.c.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: z parą odważników kulowych
9. CEL CYKLU: siła, masa m.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardzo szybkie odkładanie tłuszczu
13. STAN ZDROWIA: wzorowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam zakola:P
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100kcal/dobę zmierzone w pomiarze wydychanego tlenu
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg:207,5
-przysiad: 130

nie mam boczków tylko szerokie biodra ale fakt, że w wakacje trochę przytyłem, już tego nie ma:)
kolego wolałbym żebyś już nic nie pisał bo na temat się nie wypowiadasz

jeszcze 1 post o cenach i pożegnasz się z forum

diety pewnie nie masz skoro tak piszesz po drugie bf 10 tez nie masz po trzecie cykl z dupy bo 10 amp to za mało 20 to minimum a po czwarte nie wiem co to za trening i nie interesuje mnie to w kazdym badz razie brzmi dziwnie

a ty za to masz w marzeniach wyciśnięcie 90kg co moim nigdy nie było bo od małego 95 brałem;) miałem mierzony bf tanitą na czczo, dokładnie 10,1 pokazało