Pierwszy cykl - mono

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7519

Witam,

Po 8 miesiacach treningu zdecydowalem sie na swoj 1 cykl na kreatynie mono. Nie wiem do konca jaka kreatyne kupic patrzac na kryteria - cena/jakosc a wiec tutaj zadaje pytanie.

- https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html
- https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
- https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_1000-opis26226.html

Jesli polecacie jakas inna to smialo pisac :)

do tego w czasie cyklu bede bral :

BCAA - ( zazwyczaj bralem Fitmaxu ale chce sprobowac czegos nowego moze troche tanszego SFD - SFD PURE BCAA PLUS - co Wy na to ? )

Białko - Optimum Nutrition Whey Gold Standart 100 ( wedlug brakow w diecie )

MZB Olimpu

Myslalem tez nad SAW ale chyba sobie odpuszcze bo nie jest mi narazie niezbedna.

Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

filiadore

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8852

Tez polecam monohydrat multipowera, ja akurat nie jestem do konca przekonany, ze "mono" to "mono", mysle, ze jest spora roznica w jakosci. Podobnie jest z zamiennikami lekow, kiedys bralem pewna substancje, niby to samo, oryginal kosztowal blisko 50zl, a ta sama substancja, w takiej samej ilosci, ale z innej firmy uwaga 5zł. Skad taka dysproporcja w cenie? Zapomnialem nazwy tego leku

Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-09-22 16:39:46

...

Kamil1238

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 702 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 109370

bcaa - jak masz za duzo kasy to bierz, Hi-Tec najlepszy
mono - byle jakie przeciez w kazdym jest to samo, bierz w prochu 500g np. Vitalmaxa ;]

...

MateoKL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7519

kto w tych czasach ma za duzo pieniedzy :D? Niestety nie zaliczam sie do tych osob ale dziekuje za komentarz:)

Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

BCAA te z sfd bardzo dobrze wypadają - śmiało .

Mono to Mono ale to z VITALMAX jest już milion razy sprawdzone - więc śmiało bierz .

MZB Olimpu - po co zainwestuj w sam MAGNEZ , na co ci cynk ?

SAW - na razie możesz sobie odpuścić , wystarczy jak zainwestujesz dosłownie kilka groszy w kofeine .

...

MateoKL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7519

narazie jeszcze bede korzystal z uslug MZB bo zawsze zle mi sie spalo i mialem problemy z porannym wstawaniem. Od kied zaczalem lykac MZB wstaje mi sie o wiele lepiej:)

Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

to magnez tak działa z składu

...

DjSajmon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 418

Teraz tak.BCAA to strata kasy skoro masz najlepsze białko już kupione.Jeśli naprawdę chcesz to kup EAA XTRA Activlaba (tylko nie smak grejfrut).A mono jest tylko jedno MULTIPOWER Power Creatine.Cena mówi sama za siebie 80 za mono.Efekty lepsze niż przy NO Boosterach.

Każdy twój dzień treningowy jest dniem sądu...ciężary to jedyne co cię obchodzi...To jest hardcore...Wytrzymasz to?

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289

@DjSajmon co Ty wypisujesz?
BCAA to nie strata kasy.
Mono Multipowera? Co w nim takiego dobrego, że jest warte wydania 80zł za 500g? Każde mono działa tak samo, zdecydowanie lepiej kupić mono Sciteca, Vitalmaxa albo SFD, kosztują nie całe 40zł za 500g.
Ciekawe porównanie samego NO boostera do samej kreatyny...

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

...

DjSajmon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 418

BCAA to strata kasy bo całe Amino ma już w Białku a do tego lepiej kupić EAA niż samo BCAA i to jest logiczne.Co do mono to myślałem że działa tak samo dopóki nie porównałem multipowera do innego mono.No cóż smak,zapach,rozpuszczalność,rozdrobnienie multipowera to zupełnie inna półka.Wystarczy trochi poszukać komentarzy do MP.A do NO to porównałem efekty bo widzisz to nie na nich tylko na MP z wyciskania 6x75 mogłem robić 6x95 i to po 1 miesiącu a niemówiąc już o regeneracji i ogólnie dobrym samopoczuciu.I najważniejsze jest to że mono to nie mono.Te mono Sciteca, Vitalmaxa albo SFD możesz porównać ale MP jest ponad nimi:)

Każdy twój dzień treningowy jest dniem sądu...ciężary to jedyne co cię obchodzi...To jest hardcore...Wytrzymasz to?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Jak bcaa strata kasy to eaa też przeciez też są w białku.

Wiadomo ze kreatyna da lepsze efekty co do noobostera, bo noobostery z reguły stosuje się przed treningiem i nie ma co tu porównywać efektów po obu produktach. Akurat grejfrut activlaba to najlepszy smak, miałem już taką leucynę i eaa i oba super w smaku.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

MateoKL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7519

Chyba jednak nie bede kombinowal i w pon zamawiam :

Białko - Optimum Nutrition Whey Gold Standart 100

MZB Olimpu

Kreatyna 500g np. Vitalmaxa

BCAA SFD

Jeszcze pytanko jak na pierwszy cykl 6 tygodni bedzie najlepiej ?

Zmieniony przez - MateoKL w dniu 2012-09-22 13:40:11

Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat