Woda, soki itp.

Cześć, mam takie pytanie. Aktualnie robię masę, staram się pić tylko wodę i zieloną herbatę. Ale czy np. może lepiej w szkole zastąpić wodę jakimś sokiem pomidorowym czy marchwiowym? Albo jakimś tymbarkiem ( multiwitamina itp.) czy może jakieś kubusie, pysie też owoce, żeby dać jakieś dodatkowe źródło witamin. Co o tym sądzicie??? Czy to są po prostu sztuczne barwniki itp. ??

Możesz sięgać po soki jedniodniowe, ale najlepiej zrobisz jedząc po prostu świeże owoce w umiarkowanych ilościach. Tymbarki i mu podobne wynalazki nie mają wiele wspólnego ze świeżym sokiem.

niestety takich jednodniowych to w szkole nie mam, ale czy taki sok pomidorowy czy marchwiowy to będzie dobry wybór? czy lepiej wode?

Dokładnie , jak Panderek . Co prawda taki sok 'marchiowy' ,kosztuje 2-3 złote ale jest JEDNODNIOWY , co do pysia,kubusia,tymbarka.. To szkoda gadać :)

Ale naprawdę nie lepiej zamiast soku marchwiowego jest wziąć sobie marchewkę czy pomidora? Zajmuje nawet mniej miejsca od butelki z sokiem.

Można i tak. Ew. dokup sobie witaminy w tabsach .

tak panderek można :D tylko taka głupia sprawa, że ja pomidora nie zjem bo nie lubię po prostu :D ale taki sok pomidorowy to chętnie wypije :D. W tabsach to nie chce żadnych witamin. Dziękuję za rady, staram się odżywiać zdrowo bez żadnych słodyczy, chipsów i śmieciowego żarcia, stąd to pytanie o te napoje.

Kupuj sobie soki 100% z Hortexu (na przykład) bądź kup sokowirówkę i przed wyjściem do szkoły rób sobie sok. Soki jednodniowe zanim trafią na półkę w sklepie mija kilka dni, a jeden dzień, to one mają datę ważności.

no chyba też może być z tym Hortex

Skalar data do spozycia jest na nich wiec jesli po kilku dniach beda przeterminowane i bedzie to widoczne

Ależ tak, tylko że one są wyprodukowane, stoją chwilę w firmie, potem transportowane są do sklepu i stoją na zapleczu a jak dochodzi data wystawienia, która będzie o jeden dzień poprzedzać zakończenia daty ważności do spożycia to idą na półkę do sklepu. Tak napisałem tylko z ciekawości, dla tych co myślą, że soki jednodniowe trafiają na półkę w dzień wyprodukowania ich.