Zapytaj Bartłomieja Bąka sezon 2012 STRONGMAN

Według planu dzisiaj barki. Muszę przyznać że tydzień bardzo ciężkich treningów daje się już we znaki. Od rana chodziłem już z myślą o popołudniowym treningu jednocześnie odczuwając bardzo duże zmęczenie - wczoraj biceps ,triceps - wiec lekkie zakwasy są. 30 min przed treningiem dawka SHOW TIME i tego mi było trzeba!!!Jedziemy na siłownie.
Poniżej wykonane ostatnie serie na 150 i 160 kg. Poszło rewelacyjnie!

Tak jak wspominałem wcześniej we wrześniu mam kikla imprez międzynarodowych i juz 1 wrzesnia biore udział w Pucharze Świata w Słowackich Kosicach.

Dzisiaj trening na sprzęcie strong . Przed treningiem porcja BCAA i glutaminy oraz HIGH KICK.

powodzenia.. czekamy na relacje z pucharu swiata

Miła informacja dla fanów Bartka na Mistrzostwach Europy Strongman 2012
Bartek zdobył 1 miejsce !
Gratulacje

gratulacje !!!
mc

Gratulacje. Szkoda, że media milczą w związku z naszym sportem. Musisz na olimpiadę pojechać, wtedy może będziesz u Kuby Wojewódzkiego .

Dziękuję za gratulacje. Jestem w trakcie przygotowywania relacji z tych zawodów. Jeżeli chodzi o media to miałem zaproszenie do programu "Kawa czy herbata" w TVP na wtorek 11 na godzinę 6 rano. Niestety nie byłem w stanie dotrzeć w tym terminie do Warszawy na nagranie z powodu braku urlopu.
Poniżej prezentuję najcenniejsze trofeum w mojej karierze.




Zmieniony przez - gebels w dniu 2012-09-12 18:35:21

Wiadomość na gorąco. Właśnie otrzymałem kolejne zaproszenie na zawody WSF World Cup które odbędą się w Denizili w Turcji w dniach 12-13.10.
12-go zostanie rozegrane przeciąganie tira
13-go:
Cars hold
Tire flips
Crucifix
Mas wrestling
Stone carry.
Z informacji jakie otrzymałem wystartują:

- Tarmo Mitt - Estonia
- Anatanas Abrutis - Litwa
- Rolands Gulbis - Estonia
- Volodimir Reksha - Ukraina
- Mirzenko - Mołdawia
- Vusal Mordanov - Azerbejdzan
- Hamza Primov - Uzbekistan
- Ireland athlete
- Georgia athlete