na ratunek metabolizmowi

no i soja tez out od teraz

A czemu soja out? Nie jest dobra? Tzn. chodzi mi o ziarno soi, nie o te takie kotlety czy coś. Z moim okresem to się martwiłam, byłam u lekarza, dostałam tabletki anty. Po tabletkach oczywiście mi okres z odstawienia wrócił, ale przed wakacjami, jako że mam wagę w normie, odstawiłam te tabletki, żeby zobaczyć, czy może naturalny wrócił. Ale nie wrócił. Dupa. Czyli ogólnie powinnam jeść dużo białek z mięsa/ryb (ale nie wędlin), wywalić sery, węgle zajadać oprócz kolacji i tłuszcz dodawać do każdego posiłku, tak? Czy rozkład kalorii 450, 250, 500, 300 i 200 byłby ok w ciągu dnia? Zakładając to sugerowane 1700 kCal. Chodzi mi o taki dzień, kiedy mam tylko jakąś lekką aktywność.

Mała znajdź dobrego ginekologa, skąd jesteś, polecam stronę znanylekarz, tam znajdziesz opinie pacjentów na temat lekarzy, ginekologom najłatwiej wypisać antyki, po nim okres 70-letniej staruszce wywołają, ale problemu nie rozwiążą, idź najlepiej do ginekologa- endokrynologa, ale posprawdzaj opinie na temat lekarzy i nastwa się, że może Cię diagnostyka kosztować trochę ale nie łam się

Soja out bo miesza w hormonach kobiet. Krwawienie z odstawienia to nie okres... Durny lekarz powinien ci dac skeirowanie na badania hormonow a nie tabsy kazac jesc. Niech sie sam truje...

My tu nie mamy takich sztywnych zalozen jesli chodzi o kalorycznosc, ma ona drugorzedne znaczenie, wazne jest zeby jest zbilansowane posilki i zeby one nie zawieraly syfowv Ja na poczatku jadlam tez z 5-6 posilkow, a teraz jem tylko 4 o podobnej kalorycznosci, ale to nie ma znaczenia

Wiesz, co oznacza brak okresu u nieciężarnej kobiety w wieku rozrodczym? Na przykład osteoporozę w młodym wieku, ścienianie ścian pochwy, problemy z gospodarką lipidową... I wiele innych bardzo niemiłych spraw, których skutków często nie da się odwrócić.

"Ale mięśniory mam okropne na udach i brzuch mi odstaje (mięsień)"

Wybacz, ale muszę... Lepszego kwiatka w tym dziale jeszcze nie było, a jestem tu od samych jego początków
Brzuch masz tłusty po prostu. Gdybyś miała silny korpus i mało tłuszczu miałabyś np taki abs:




Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-07 21:43:07

Martucca, sorry za spam...ale brzucho na zdjęciu nieziemski jest

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-07 22:35:01

Przypomniało mi się: daj porządne foty tyłem w neutralnej. Bo coś mi się nie podoba Twoja lewa noga: chyba jest wykoślawiona, a już na pewno ma przeprost w kolanie

Hej, dziś wieczorem wsadzę fotki z rana, bo teraz nie mam ich przy sobie, jest tam zdjęcie od tyłu. Co do mojej lewej nogi, to wow! ależ masz oko. Jest ona też minimalnie dłuższa (około cm) i bardziej umięśniona (tak mi kiedyś masażysta powiedział), bo na niej trzymam ciężar ciała. Ponoć jak byłam noworodkiem, to mnie siostra upuściła i wybiła lekko biodro. Ale potem miałam różne masaże, a jak byłam wystarczająco duża, to mnie wsadzili na rower, no i tak z tym rowerem zostałam.
Martucca, błagam litości, nie katuj mnie tak pięknym zdjęciem, bo ja bym się dała pokroić za takie ciałoooo. No i się pokroiłam. W poniedziałek idę do lekarza w sprawie tych hormonów.

Ej, bo się zarumienię

Tak dla ścisłości: opyerdole w tym dziale to test siły charakteru potencjalnej Lejdiski. Jak przyjmiesz na klatę i się zastosujesz, to witaj na pokładzie. Jak będziesz się obrażać i mazać, to Cię wszyscy oleją i wylądujesz na vitalii wśród meduz (tego życzę co najwyżej swoim wrogom ). Sylwetkę masz ładną, jest potencjał do jej kształtwania, więc mam nadzieję, że jesteś w kategorii pierwszej, znaczy się, nie jesteś jakąś tam cipą, ale masz jaja
Jak je masz, to stworzymy z Ciebie boginię bikini

JA NIE CHCĘ MIEĆ JAJ PPPPPPPPPPPPP dlatego idę do lekarza mam nadzieję, że mam potencjał, bo tak, w moim życiu byłam już pulchna, wychudzona i nijaka (czyli teraz), a marzy mi się naprawdę zdrowa i kształtna sylwetka. Jestem wytrzymała fizycznie i psychicznie i jak zacisnę zęby, to czołg mnie nie ruszy. Więc mam nadzieję, że po tym, com tu zadeklarowała była, po kolejnym komencie nie ucieknę z płaczem na rzeczoną vitalię