towca
Witam! Mógłby ktoś rzucić okiem i powiedzieć, jaki mam typ budowy? Niby wydaje się, że ekto, ale sporo tłuszczu się raczej odkłada na brzuchu i w związku z tym nie wiem, jak mam ułożyć dietę. Zdjęcie już po amatorskiej domowej redukcji. Jakby jeszcze ktoś na oko umiał ocenić BF chociaż trochę, to też będę wdzięczny, bo mi przy mierzeniu raz potrafi wyjść 16%, a raz 12%.
Krzysztof Piekarz
grimmati
Kirian110
