SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prośba o ocenę mojego rozkładu posiłkow

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Założyłem trening siłowy trzy razy w tygodniu i zajęcia szkolne przy ławce i książkach :) .


A od kiedy jadłospis opiera sie o domysły? Wartośc 3900 jest dośc wyssana z palca, nie uważasz? Może warto pomyśleć, zanim się coś napisze.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537
tak jest, dokłądnie trening siłowy 3x w tygodniu po 1-1,5h : )
i zajęcia szkolne, niestety

"Jestem człowiekiem, a nie kontem w internecie..."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Musze przytyc .

Następny temat

dieta do korekty

electro
Polecane artykuły