Gdzie szukać wiedzy ? ;)

Witam
Jest ktos w stanie polecić jakies wiarygodne źródła informacji dotyczące kulturystyki i wszystkiego co jest z nią związane?
Obecnie jestem na II roku wychowania fizycznego na awfie we Wrocławiu. Jestem po anatomii i biochemii i musze powiedzieć ze jeżeli chodzi o powiązanie z kulturystyka to czuje mały niedosyt. (Po anatomii niczego wiecej się nie spodziewałem) Nie powiem troche tematu liznąłem o odzywianiu, wysiłku tlenowym i beztlenowym, ale fajnie byloby to jeszcze poszczerzyc. Z jakimi jeszcze przedmiotami warto się zapoznac? Z czego czerpiecie wiedze?

www.sfd.pl 

Znajdz ksiazki napisane przez arnolda, czytaj Poliquina i Thibedaux w oryginale, zagladaj do dzialu: Badania naukowe, tam sa npwinki. czytaj arty Knife'a na Body-factory, on tam czesto podaje bibliografie

Jest tutaj bardzo duzo pozytezcnej wiedzy, ale jako przyszły trener/instruktor wole nieco bardziej zagłębić sie w temat...

Krystian - gdzie robisz lub masz zamiar zrobić kurs trenerski?
Ja polecam Anita Bean - "Żywienie w sporcie".
Przeczytałem już wiele książek, tą uważam za nr1.



Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-07 22:27:44

Teraz na 2 roku rozpoczynam robienie instruktorki, ktora bedzie trwala 4 semestry... a pozniej mam nadzieje, ze na 4 roku bedzie mozliwosc zrobienia specjalizacji trenerskiej