(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
Jw. Czy klatka robiona na masie będzie się uwidaczniać i wyżynać czy podczas robienia masy po prostu nabiorę ogólnej masy i nie będzie widać poszczególnych mięśni , tylko zrobię się większy??? proszę o odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
A jak możesz robić sie większy, ale nie będziesz rósł? Chyba, nie pójdzie Ci wszystko w brzucha, nie? :D Powiększy się mięsień, powiększy. A jeśli chodzi Ci o jak największe wyostrzenie ich to rzeźbienie.
...
no bo wlasnie mi idzie najwiecej w łapy w plecy i w brzuch. Górna część ciała się powiększa ale nie klata i to mnie dziwi ale poczekam jeszcze z miesiąc i jak dalej będzie problem , dam znać :)
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
plan treningowy moze zle ulozony?
Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.
...
No ja Ci więcej nie pomoge (jeśli WGL pomogłem :P) Ale daj ankiete i plan to Ci weterani poradzą.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz