...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Proszę o pomoc jak to brać?
SAN NAG + Hi Tec BCAA POWDER + Beta Alanina Activlabu
Proszę o rozpisanie jak w treningowe i jak w nietreningowe.
Wczoraj wziąłem pierwszy raz w dzień treningowy w następujący sposób:
jedna porcja SAN NAG (6,15g) przed treningiem
4 tabsy beta alaniny przed treningiem
w czasie treningu wypiłem 13g BCAA
po treningu kolejna porcja SAN NAG (6,15g)
Czy tak może być?
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Mozesz tak dawkować jak jest, w nietreningowy jedynie beta alanine 4 kapsy w ciągu dnia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24
Wielkie dzięki. Dokupić coś do tego czy tak jest ok?