SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wzrost

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2814

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

13

Waga

47

Wzrost

165

Staż treningowy

1 rok (Zaczynam

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

W roku szkolnym codziennie Piłka ręczna 90min

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Bieganie , Jazda na rowerze , Trening Piłki Ręcznej

Możliwosci finansowe

450zł miech

Cel/problem/opis

Zwiększyć swój wzrost.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
Witam. Mam 13 lat i niecałe 165cm wzrostu , a bardzo chciałbym go zwiększyć (Chciałbym zostać piłkarzem ręcznym). Na geny nie zabardzo mam chyba co liczyć , bo sprawa wygląda tak : Tata - 168(Vice mistrz swiata w Break Dance kręcił się codziennie 2h na glowie itp , Jego 4 bracia i 2 siostry mają 185+ wzrostu gdyż oni nie ćwiczyli tyle Babcia 150 Dziadek 170 ) Mama- 168(Rodzice mamy Dziadek 180 babcia 165) Jestem w klasie Piłki Ręcznej i gram dobrze tyle , że Trener Woli Postawić kogoś słabszego z 170+ niż mnie. Chciałbym dostać się również do SMS Gdańsk , a tam słyszałem żę wolą słabszego wyższego niż niższego lepszego.

Proszę o szybką POMOC!!!!!!!!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12413
Masz DOPIERO 13 lat, jeszcze przez dobre 5-6 lat będziesz rósł :)

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
No dobra wiem że urosnęale ile 6, 7 cm ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4043
Nikt Ci tego nie powie, zrozum, masz to zapisane genetycznie i nikt nie wie ile urośniesz. Wszystko zależy od genetyki. Możesz urosnąć 6,7, 20,30 cm, zależy. Człowieku, masz 13 lat, niedługo będziesz mieć duży skok w wzroście. Generalnie rośnie się do ok. 21 roku życia. Nie da się być na siłę dryblasem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
a
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
165cm to mało ? na ta wagę i na ten wiek jak kolega wyżej powiedział ty ciągle rośniesz ! głowa do góry w koszykówke to nie pograsz ale libero jak nic !! :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 983 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34711
Oskar1435,w ręcznej nie ma libero :> a nie da sie sprawić, żeby rosnąć więcej, jedz dużo, bo widzę że masz tylko 45 na liczniku, a jeszcze na pewno urośniesz. Patrząc na wzrost Twoich rodziców nie będziesz miał może 190 centów, ale nie przejmuj się
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
nie da , jest to uwarunkowanie genetycznie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4124
Jest metoda rozciągająca...
Słyszałem ,że przez to można urosnąć dodatkowe 5 cm.
Moim zdaniem masz dopiero 13 lat , nie martw się tym jeszcze zdążysz urosnąć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4124
Chyba w 95% wzrost jest ukierunkowany genetycznie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
A te 5% ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas zacząć !

Następny temat

Czas się za to zabrać na poważnie.

electro
Polecane artykuły