Ile może trwac najdłużej cykl na kreatynie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1710

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

AbsolwentWSRH

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 308 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7350

Witam.
Ile może trwac najdłużej cykl na kreatynie? biore już około 7tygodni albo i nawet więcej a jeszcze dużo mo mi zostało. Nie wiem czy sobie darowac czy brac dalej. z góry dziękuje

"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Stylus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 247 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7990

śmiało możesz ciągnąc 8-10 tygodni a nawet i więcej - o ile czujesz w jakiś sposób jej działanie. niektórzy kreatynę stosują w stałej suplementacji...

ja jestem zwolennikiem stosowania tradycyjnie - cyklami, cykle po około 8-9 tygodni. przerwa i znowu cykl... itd...

Zmieniony przez - Stylus w dniu 2012-08-26 14:06:26

...

AbsolwentWSRH

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 308 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7350

Wielkie dzięki :D P[ozdrawiam

"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...

Devis96

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693

A ja sie podepne do tematu bo nie chce zasmiecac dzialu bralem kreatyne 2tyg aktualnie wg nie biore bo mam grypse jelitowa i bedzie z tydzien przerwy po chorobie normalnie mam zaczac brac jak bralem ? Liczy sie to 2tyg czy jednak jak jest przerwa to juz lipa ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9182 Napisanych postów 83994 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710019

bierz normalnie przedłużysz pare tygodni

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

filiadore

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8852

J.w. bierz dalej, sam czasami kupuje 500g kreatyny mono na cykl i niedokladnie odmierzam i wychodzi mi cykl nawet okolo 10 tygodni. W sumie to nie ma duzej roznicy czy te 500g kreatyny z puszki zjem w 8 czy w 10 tygodni, tak mysle

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat