treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wzrost (cm)
189
Waga (kg)
90
Obwód Bicepsa (cm)
41
Obwód Klatki (cm)
115
Obwód Pasa (cm)
Wyciskanie leżąc (kg)
80
189
Waga (kg)
90
Obwód Bicepsa (cm)
41
Obwód Klatki (cm)
115
Obwód Pasa (cm)
Wyciskanie leżąc (kg)
80
...
Napisał(a)
ale tylko pytam jak długo sie wkręca przy strzałach 250 ml dwa razy w tygodniu teścia i deki czy po 2 tygodniach powinienem już coś widzieć?
...
Napisał(a)
niby tak ale coś lipa a materiał na pewno dobry czy możliwe jest by to trwało dłużej? a może robie coś nie tak
??
??
...
Napisał(a)
ale co juz po 2 tygniach ile można przybrać na masie w kilogramach?
a w diecie to dużo kurczaka i ryżu mam plus dwie odżywki węgle i białko może być?
a w diecie to dużo kurczaka i ryżu mam plus dwie odżywki węgle i białko może być?
...
Napisał(a)
Człowieku napisz konkretnie info jakiego labu i jakie SAA masz, zapewne undery. Czemu nie napisałeś obwodu pasa? Wyniki siłowe itp. Inaczej to nie ma sesnu. Jak ktoś ma Ci cokolwiek porządnie poradzić, nawet w takiej duperelnej sprawie?
Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-08-25 20:32:59
Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-08-25 20:32:59
Polecane artykuły