qazaq
Trudnbo kontrolowac stale tetno, a nawet granice tetna ze strefy palenia tluszczu, a zatem ma ktos z was wskazowki jak dobrze wykorzystac okres zajec na kursach tanca oraz okres tanca podczas imprez - w parze- np. salsa by zadbac o miesnie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1151
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Jeżeli chcesz zadbać o mięśnie to będziesz również potrzebował treningu siłowego.
Proponowałbym rozgraniczyć taniec z treningiem .
Pozdrawiam.
Jeżeli chcesz zadbać o mięśnie to będziesz również potrzebował treningu siłowego.
Proponowałbym rozgraniczyć taniec z treningiem .
Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1151
Moja aktywnosc ruchowa.... Silownia 5 razy w tygodniu obecnie, do tego bieg na 10 km 2x tygodniowo ....plus taniec... zamiast biegac lepiej wykorzystac taniec jako aeroby i przy okazji wyrzezbic sie palac tluszcz podczas tanca a nie miesni,,stad prosba o rady...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
