WWETheRock
ale rozumiem że niekoniecznie?
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243396
nie ma potrzeby
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
a jeszcze zapytam, mam monohydrat kreatyny ale tylko 300g więc wypadało by jeszcze 300 dokupić, co nie?
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243396
zalezy od dlugosci cyklu itp
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
jeśli to mój pierwszy cykl to jaka powinna być długość trwania? 8 tyg?
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84036
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710426
8 tyg będzie ok
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
ok dzięki za wszystkie odpowiedzi ;)
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Nevered
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1682
Czyli jak to jest, BCAA na masie w dni treningowe nic nie daje..?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243396
zalezy czego oczekujesz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1682
Czytałem coś o lepszej regeneracji w trakcie i po treningu, to od jakiegoś czasu łykam po 15g przed i po treningu... ale roznicy specjalnie nie czuje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
