'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Czasem jakis meczyk 40-60minut,czasem pokopac na pusta,w jedno etc. ;d
...
Napisał(a)
Ahaj,nie bede robil nowego tematu tylko tutaj zapytam,w jakiej kolejnosci pizgac w FBW brzuch,łydki,przedramiona,kaptury?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
refff
w jakiej kolejnosci pizgac w FBW brzuch,łydki,przedramiona,kaptury?
w jakiej kolejnosci pizgac w FBW brzuch,łydki,przedramiona,kaptury?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
lydki po cwiczeniach na uda, kaptury z placemi, przedramie, brzuch
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G,narazie jestem w stanie pociagnac tak 25,do 30minut,zaczynam z 27,co tydzien +2minuty,jak forma bedzie dopisywala to +3/4
__
rozumiem ze kaptury zaraz po plecach,tak? :)
_
przedramie moge 3x/tyg cwiczyc?
kaptury 3x/tyg tez?
__
rozumiem ze kaptury zaraz po plecach,tak? :)
_
przedramie moge 3x/tyg cwiczyc?
kaptury 3x/tyg tez?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
dokladaj co tydzien nie bedzie klopotu przy 3-4 aero w tyg. wydolnosc podskoczy spokojnie
kaptury po plecach
osobiscie nie widze sensu robic ich i przedramion 3 x tyg jesli nie sa to partie ktore mocno odstaja to 1 wystarczy gora 2
kaptury po plecach
osobiscie nie widze sensu robic ich i przedramion 3 x tyg jesli nie sa to partie ktore mocno odstaja to 1 wystarczy gora 2
...
Napisał(a)
u mnie jedynie nogi odstaja od reszty,albo innymi slowy wszystko od nóg ;d bede robil 2x/tyg ;c
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Polecane artykuły