ile kilo w szóstej klasie chłopak weżmie na klate

ile wyćiskają chłopcy w wieku 12lat na klate

2 razy mniej niż mówią kolegom

Takich zawodów chyba nie ma rozgrywanych jeszcze.

ok 50kg nie wiecej

zależy od indywiualności.

hahhahahah 50kg to bylo dobre... max 30kg... jak by podniósł w wieku 12lat 50kg bez żadnych wcześniejszych ćwiczeń itd... to był by dla mnie pro...

jak mma dobre geny i zdrowo się odzywial czemu by nie ?

hmm no jezeli mowimy o " ideałach " to sie zgodze ale normalny przecietny chlopak ktory ma 12lat nie podniesie 50kg w takim wieku bez treningu i dobre odzywiania nie masz szans... Wiem to po sobie mialem 13lat i nie moglem 45kg wycisnac przy wadze 50kg od 6 miesiecy wzielem sie ostro do roboty i moim motto na zycie jest teraz silownia , jedzenie , i regeneracja jestem nie raz wysmiewany prez kolegow ze jestem po... bo biore na pole ze soba caly zestaw jedzenia itd... ale dzieki wlasnie temu zrozumialem ze jedzenie to podstawa! gdy zaczynalem wazylem 63kg aktualnie 79,4kg na czo.

50 kg da rade sam pamietam jak miałem krotki epizod z siłownią w wieku 12-13 lat i cos bodajze koło 55 kg chyba dałem rade wycisnąć ale byłem przy kosci potem pociezkim urazie spadek wagi o 10 kg i na sztandze tez 10 kg mniej mimo starszego wieku, ale to było dawno i juz nieaktualne

W wieku 13 lat byłem typowym przeciętniakiem i mój max na 1 raz to było 42kg. Także wątpię w 50kg u przeciętnego 12-latka.