SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spamuj z nami, mutantami%-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143192

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
Ja tez ostatnio tak siedzialam i to do dooopy jest bo tez jestem wykonczona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko jak tutaj się ruszyć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
ja jutro ide na pierwszy trening po rege Dzisiaj se odpuszczam bo w soboty na silce masakra U was tez tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja w wakacje raczej nie chodze później niż po 13, wtedy mało ludu. A normalnie jak jest szkoła to chodzę ok. 16-17 i wtedy nie da się przejśc między sprzętami nie ocierając się o jakieś spocone obce ciała W soboty po południu nie mam pojęcia jak jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
u nas różnie jest. Ja zamawiam dziś nowe zabawki i robie kilka dni przerwy od siłowego.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Własnie tak sobie myśle na kupnem zestawu: białko + szejker + multivitamina + omega 3 przy okazji zamawiana rękawiczek na siłkę ze sklepu sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12119
u mnie zawsze luz - mąż się koło sprzętu nie plącze niestety


A co do rękawiczek - dostałam jakieś w gratisie do sztangi piankowe, się rozleciały po 3 treningach

Nie gardź sobą, że bitwę przegrałeś. Trzeba pewnej siły, by się zapędzić tam, gdzie się bitwy przegrywa.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcyjna_po_50:50..._dukanie...mm..._i_innych_eksperymentach-t865808.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650
ja sobie kupiłam a i tak odciski mi się robią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://sklep.sfd.pl/Trec_Rękawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html

ciekawe ile przetrwają, trening 3x w tygodniu. Jak kupie białko to przynajmniej będe mieć coś zamiast nabiału na kolacje jeść, bo ostatnio dziennie zjadałam w sumie ok. 0,5 kg nabiału a i motywacja będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650
ja białko lubię idealnie mi pasuje do owsianki do omletów do robienia lodów z mrożonych owoców
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.

Następny temat

Trening w warunkach domowych.

WHEY premium