...
Napisał(a)
Czyli ten projekt polega na tym, że grupa osób będzie ćwiczyła opracowanym przez was 7 tygodniowym planem?
...
Napisał(a)
Tak, od września, a ci, którzy wypadną najlepiej dostaną nagrody.
Morales to na kiedy możemy się spodziewać jakichś rezultatów ?
Trening już jest. Raczek spisał się na medal.
Dieta dla osoby początkującej.
Morales to na kiedy możemy się spodziewać jakichś rezultatów ?
Trening już jest. Raczek spisał się na medal.
Dieta dla osoby początkującej.
...
Napisał(a)
Jak to będzie wyglądało?
Grupa chętnych będzie trenować i jeść waszą metodą przez 7 tyg,pod koniec cyklu każdy wstawi film z czasami jakie uzyskuje z poszczególnych WODów i najlepszy wygrywa?
Mniej więcej na tej zasadzie będzie się to odbywało?
Grupa chętnych będzie trenować i jeść waszą metodą przez 7 tyg,pod koniec cyklu każdy wstawi film z czasami jakie uzyskuje z poszczególnych WODów i najlepszy wygrywa?
Mniej więcej na tej zasadzie będzie się to odbywało?
Lepiej żyć jeden dzień jak tygrys niż sto dni jak owca.
...
Napisał(a)
Trzeba szczegółowo się tym zająć. Na razie to tylko rzucone hasło.
Nad formę będziemy mysleć.
Nad formę będziemy mysleć.
...
Napisał(a)
Ok, powoli wszystko składamy w całość.
Jest juz fajny zarys diety od Moralesa, mamy rozpisany trening i suplementacje.
Zbiorę to teraz w całość, zarzuce grafikę i będziemy publikować
Jest juz fajny zarys diety od Moralesa, mamy rozpisany trening i suplementacje.
Zbiorę to teraz w całość, zarzuce grafikę i będziemy publikować
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Kiedy można się spodziewać publikacji ??
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
Pewnie jakoś w przyszłym tygodniu. Materiał już jest, teraz czekamy na informatyka
Poprzedni temat
pogodzenie splitu z SW i crossfitu
Następny temat
Mity dotyczące HIIT oraz innych form treningu interwałowego
Polecane artykuły