pborek
pierwsze śniadanie jedz w domu chyba nie jest problemem zjeść np płatki owsiane z mlekiem + banan lub jabłko potem w pracy ze dwa posiłki w domu obiad i kolacja
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
3653
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21682
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
