Masa

Mój kolega jest totalnym zdechlakiem waży jakieś 60kg, gnaty na wierzchu suchar totalny. Diete będzie miał ułożoną za kilka dni ale teraz prośba do was o pomoc w dobraniu gainera. On chce koniecznie zmasować, będzie chodzić na siłownie ale chodzi tu o nabranie masy nawet tłuszczowej. Jakiego gainera polecacie?

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

na przyszlosc wyszukiwarki uzyj

Musisz mu uzmysłowić, że masa tłuszczowa to jeszcze gorzej, niż byłby sucharem. Niech masuje z główą - później podziękuje.

gainer według braków w diecie a nie jak producent zaleca!!chyba ze chce się zalać tłuszczem

gainer wedle braków w diecie, więc nie wiem czemu on już o tym myśli.
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis1187.html 

60kg i on chce jeść gainera po co? Przy takiej wadze można spokojnie dostarczyć organizmowi wszystko z diety

właśnie po to, żeby troche zwiększyć rozmiary

Od zwiększania rozmiarów jest dieta - uzupełniasz, kiedy nie możesz już zapewnić odpowiedniej ilości składników w pożywieniu. Ważąc 60 kg - nie masz żadnych problemów, by przytyć.