Jakie hantle kupić

Witam postanowiłem zacząć trenować i zmagam się mianowicie z problem jakie hantle kupić. Oto następujące propozycje.


http://allegro.pl/hantla-10-kg-tytan-6-talerzy-i-gryf-36-cm-zeliwo-i2505886846.html

http://allegro.pl/xylo-hantle-zeliwne-2x10kg-rekawice-new-design-yu-i2510602011.html

http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x10kg-obciazenia-zeliwne-pq-i2509082613.html

http://allegro.pl/hantle-bitumiczne-treningowe-2x10kg-20kg-bon-i2511334511.html

http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x10-kg-hantel-je-i2527191716.html (te wydają mi się najlepsze ale chcę się utwierdzić w przekonaniu , że dobrze myślę)

Z góry dzięki za pomoc i jeszcze takie jedno małe pytanko. Czy takie treningi z hantlami + ew. jakieś brzuszki/bieganie da coś dla 16 latka ważącego 57kg przy 178cm wzrostu?. Chodzi mi o to , żeby wyrobić trochę sylwetke na brzuchu/klatce piersiowej i osiągać lepsze wyniki siłowe.

http://allegro.pl/xylo-hantle-zeliwne-2x10kg-rekawice-new-design-yu-i2510602011.html
http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x10-kg-hantel-je-i2527191716.html Bierz albo te 1 albo te 2.
Żeby zbudować jakąś mase lub zrobić coś z sobą potrzebujesz troche więcej sprzętu.. Kup jakąś ławeczkę, drążek i gryf długi i możesz działać. Pamiętaj że bardzo ważnym czynnikiem jest też dieta..

Nie wiem czy na razie jestem aż tak zdecydowany co do ławeczki to byłby u mnie problem z miejscem gdzie mógłbym to postawić. Wolałbym się na razie skupić na hantlach + jakiś ćwiczeniach ewentualnie nie potrzebuję z początku ogromnych efektów byle żeby poprawić wytrzymałość i trochę wyrobić biceps itd. Jakbyś miał ty kupować to , które byś wziął bo jestem niezdecydowany co do tych hantli nie znam się na tym i wolę spytać 3 razy zanim coś zakupię.

o podałem ci dwa linki albo te albo e nie ma zbytniej różnicy między nimi.. Tak wgl to ile masz lat? Trzeba całe ciało ćwiczyć a nie tylko łape i kaloryferek... Jeśli nie jesteś zdecydowany co do siłowni to kup te hantelki i leć treningiem domatora

16 lat

A mam takie pytanko jeszcze co do średnicy hantli bo możliwe , że to przeważy na moim zakupie. Jest znacząca różnica między 25 a 28 cm średnicy , wydaje mi się , że w tym 1 próbują napchać masę tandetnych bonusów a przy 2 hantlach nawet rękawice wydają się porządniejsze. Z góry dziękuje jeszcze za tę odpowiedź.

Zmieniony przez - sebo922 w dniu 2012-08-04 19:45:17

mam z Xylo i są ok :)

Co do rękawic to te z Xylo to tandeta, miesiąc czy dwa potrzymaly i cale rozszarpane :D

Zmieniony przez - LegaleQ w dniu 2012-08-04 20:16:19

Bierz te które mają fi 28mm (średnica gryfików), potem jak będziesz sztangę kupował, to obciążenie będzie pasować.
Gdy już znajdziesz te, które maja fi 28, kieruj się ceną. No i najlepiej żeliwo :)

Te z XYLO są lepsze, bo mają dłuższy gryf, mniej talerzy co - jest plusem, bo w przyszłości dokupisz dodatkowe talerze i więcej zmieścisz.

desss

Te z XYLO są lepsze, bo mają dłuższy gryf, mniej talerzy co - jest plusem, bo w przyszłości dokupisz dodatkowe talerze i więcej zmieścisz.

jak nie umiesz czytać to nie oszukuj. W tych Xylo masz w ciezarach 2 x 7,5 kg, a w tych drugich masz 2 x 8,5 kg dlatego są droższe.

Nie zmienia to faktu że wszystkie mają po 2x10kg. Zresztą ja do swoich i tak musiałem dokupić 4x5kg, bo to co jest w standardzie to mało.