Gainer

w gainerze zadużo białka nie znajdziesz, a ryż możesz sobie gotować dzień przed spożyciem. kilogram ryżu Cię wyniesie 3-4zł, a kilo gainera +20zl. a wartości odzywcze prawie te same, wiec oblicz co Ci się opłaca ;)

Może mam jakąś schizę, ale ryż ugotowany kilka godzin wcześniej jest strasznie kwaśny. Owsianych też nie wcisnę. Słyszałem, że można je zmiksować i połączyć z odżywką jaki wtedy jest smak ( i czy nie powyższa się wtedy ich ig?) A gainera mam na kilka łyków więc zawsze wybieram go z wygody :)

A trzymasz chociaż w lodówce ten ryż? Raz WPC czekoladowe z serek twarogowym wiejskim zmiksowałem to mój żołądek to zwrócił

Niee wysypuje go na stół potem zbieram . Pewnie, że trzymam. Zależy jeszcze z której strony zwrócił, chociaż obydwa wyjścia wydają się nieciekawe

Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2012-08-03 21:35:11

Napisałem wyraźnie, zwrócił, nie wydalił ;) Ale każdy ma inne smaki swoje i inaczej reaguje. Jedni piją mleko z ogórami kwaszonymi i śledziem w occie, drudzy nie mogą zjeść wędliny z pomidorem ;)

Ale te miksowane owsiane + białko jakoś niezbyt mi się widzą smakowo. Chyba wybiorę Activatora

rób jak uważasz ;) nie spróbujesz to się nie dowiesz jak smakuje

jakość nie równa się nigdy ilości i cenie. sam zadecyduj. a osobiście polecę gainbolic z olimpu,nie zamulają tak żoładka jak inne gainery

Bierz MA

gainbolic to sam cukier