johncena12
a wskazowki co do samego planu???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
169
...
Rzeznik1997
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
638
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6351
Mojego czy twojego ?
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
638
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6351
Wskazówek nie ma :D Ćwicz i tyle , rób przerwy pomiędzy seriami 2-3 minutowe .
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
169
w sumie chodzilo mi o sprawdzenie mojego trenera na jakim poziomie jego wiedza jest ale nie doczekam sie chyba ;D
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
638
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6351
no to jego wiedza jest fatalna , poprostu chce wyłudzić kase , dał Ci plan z du*y i tyle , chce mieć problem z głowy .
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
169
z kad taka pogardliwa ocena?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
638
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6351
Jeżeli to jest plan na mase to ja jestem Ronnie Colleman . Wystarczająca odpowiedź ? :D
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
