co po cyklu kreatynowym??

Witam za tydzien koncze cykl kreatynowy byl to moj pierwszy cykl na Creapure +ALA +B1 do tego bralem Omega 3 i bialko po treningu oraz jak czulem ze moze brakowac bo niezawsze wszystko wazone jak na miescie albo u dziewczyny sie jadlo-wkoncu troche glupio chcialbym sie dowiedziec jakie suple najlepiej brac podczas przerwy czy samo bcaa wystarczy czy polaczyc to z Trec - AAKG HardCore dla lepszego efektu? dodam ze dieta jest dopracowana a niechcial bym wydawac ciezko zarobionych pieniedzy na zbedne dodatki o ktorych niektorzy pisza i niewiadomo do konca czy wplywaja na jakosc naszych miesni i czy tak naprawde pomagaja?? Oraz 2 pytanie czy redukcje zaczac odrazu po skonczonym cyklu czy lepiej troche poczekac??

po cyklu kreatynowy mozna brac aakg i beta alanine http://potreningu.pl/artykuly/662/co-po-kreatynie 

a co myslisz o takim polaczeniu SFD - SFD PURE BETA ALANINE(czy moze lepiej wybrac ActivLab - Beta Alanina. do tego Trec - AAKG HardCore i moze bcaa?? Co do beta alaniny to niejestem bardzo przekonany przynajmniej nigdzie niewyczytalem na frum aby brac po krecie ale moge sprobwac napewno nic nie strace . Moglbys polecic jakas ??

ja bym wybrał SFD - SFD PURE AAKG 250g i SFD - SFD PURE BETA ALANINE 250g ekonomicznie i fajne połączenie.

beta alanine z sfd jest dobra sam ja teraz biore w prochu lepiej sie oplaca , z activlaba tez brałem i to nie jedno opakowanie i jest git , aakg tez mozez z sfd kupic albo z activlaba nitro caps bo jest razem z cytrulina

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html

w prochu lepiej sie oplaca , ale kapsy to znowu wygoda

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-30 21:19:12

nitro caps nie ekonomiczne moim zdaniem najlepsza opcja to aakg z sfd jest bardzo dobre skończyłem cykl z aakg sfd i zachwalam sobie.

jak chce proch to niech bierze z sfd jak chce kapsy to z activlaba

dokładnie

jedno i drugie ok

imo beta-alanine jedynie jako dodatek do kretki , solo nic nie czulem

j/w
Poza tym czytałem kiedyś o lepszym działaniu krety i bety razem.

A co do AAKG - nie polecam w prochu nikomu. Kto nie próbował ten nie wie o czym mówię.
Ja osobiście kiedyś miałem i nie zjadłem 3/4 opakowania. odsprzedałem tak obrzydliwe to jest.

ja obecnie biore betke z nitro caps bez krety i na pewno jest lepsza wytrzymałosc na treningu dlatego polecam zwlaszcza ze nie brał betki wraz z kreatyna

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-31 08:13:16