mam 15 lat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

co jest najlepsze(jaki nie szkodliwy środek) by uzyskać dobrą rzeźbe ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

waski86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1130

Jak masz troche wiecej masy tłuszczowej to spraw sobie HMB nio i trening. Bo na kreatyne to za wczesnie. dieta, trening, HMB. i powodzenia.

narciarz

Wąski

Wąski

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100548
mozesz skorzystać-ja rezygnuje
na HMB szkoda kasy- pozatym musisz brać to przez dłuższy czas aby były efekty

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206
Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

BARAN202

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 1417 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11134

dieta białeczko odpowiedni trning i bedzie ok

Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Przede wszystkim aeroby, duża siła woli oraz dieta wysoko białkowa. Już te trzy elemęty dają efekt, lecz gdy nie jest on wystarczający to weź l-karnitynę lub cla!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Cześć słaby,dłuuugo Cie nie było...
Podzielam zdanie Słabego.
Pozdro.
ps. hmb nie polecam.

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Nie było mnie bo nie jestem teraz w akademiku i nie mam stałego, a na modemie często nie mogę śmigać :(

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat