Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66
1. WIEK: 30
2. WAGA: 90
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: -
-udo: -
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami /ostatnio 3 lata przerwy aktywny od 3 miesiecy
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ,standard Omnadren,Deca,meta,testo
8. TRENING: 4razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: nabranie kilku kilo dobrego mięsa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lol
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam...
Panowie mialem 3 letnia przerwe od treningow ,wrocilem trenuje 3 miesiac. Zakupilem 20 amp Omki 10 Deca ,Bialko,Amino,kreatyne,D-Test i kilka kilo odzywek. Cel kilka kilo dobrego mięsa
Dajecie jakas rozpiske jak to ladowac najlepiej ,chcialbym wjechac konkretnie czyli 2ml/3ml omki 1 deca co 6 dni
- moge to ladowac w jednej strzykawce ? nie pytam czy ome i deke bo to wiem ,ze moge chodzi o ilosc 4 ml w jednym zastrzyku hymmm jak poslad to zniesie?
- co z kreatyna i D-Testem? odstawic na czas ladowania lekow?
- co dokupic z supli ?
- kiedy najlepiej ladowac odblok i co ?
- mam problemy z prawym lokciem ,podczas wykonywania tricepsa szczegolnie francuzy co polecacie na to?
pzdr
Zmieniony przez - dobermann w dniu 2012-07-28 00:11:34
Szacuny
21
Napisanych postów
1755
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
22200
popracuj nad ankieta na poczatek bo cos ta pierwsza Ci nie poszla.
Sokow sie nie rozpisuje na ml, chodzi o gramature a nie ilosc oleju w strzykawce. Policz sobie na ile Ci starczy tych Twoich 20ml omki i 10ml deki jesli chcesz bic co 6 dni.
4ml czegokolwiek w jednorazowej injekcji to niepotrzebnie duzo.
Pominales najwazniejszy w Twoim przypadku punkt ankiety - pkt. 6
Kreatyne odstawic, zaczac znow po cyklu.
Na odblok popularny ostatnio jest Clomid (plus dodatki jesli konieczne) , przed odblokiem i w trakcie cyklu hCG (plus dodatki jesli konieczne).
Suple w zaleznosci od pkt 6 ankiety, ktory to jak wspomnialem pominoles.
Tak ze ogarnij sie odrobine na poczatek i czekam na 2 posta.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66
Generalnie jem wszystko ,wrzuciłem do diety co dzień 100 gram ryżu i puszkę tuńczyka ekstra,każdy posiłek polewam kieliszkiem oliwki z oliwek, 2 razy dziennie ładuje białko po 3 duże łyżki plus 2 razy dziennie gainer power mass 5 łyżek na porcję,2 razy dziennie łyżka kreatyny ,2 kapsy bcaa,2 kapsy testo boostera .
Zmieniony przez - dobermann w dniu 2012-07-28 11:17:04
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiec pierw dzial dieta jak to juz ogarniesz bij omke solo, po 3 latach przerwy ladnie porobi co do lokcia sproboj na trica jakies wyciagi, pokabinuj z podchwytem, nachwytem, szerokoscia rozstawienia dloni, roznymi gryfami, sztangielkami, zakresem ruchu itd i wybierz cwiczenia, ktore Tobie odpowiadaja
Szacuny
21
Napisanych postów
1755
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
22200
znow to samo..lyzki, kapsy itp. Skad ja mam wiedziec ile to Twoja lyzka lub ile czego jest w kapsulce? Czy chcialbys zeby Ci ktos w ten sposob rozpisal cykl?
Dobrze, ze dodales oliwe do posilkow, ryz na duzego chlopa to 150g na posilek by sie przydalo. Ile dziennie jesz tych posilkow? I po co tyle tych supli, jedzenia w domu nie masz?
Boostera daruj sobie, zostaw na gorsze czasy, bo moga nastapic...
Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-29 06:21:18
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66
bede to ladowal 2szoty omki szot deki co 5 dni do wyczerpania zapasu ,czuje ze spuchne jak swinia po tej omce .Ciekawi mnie tez to czy pobije rekord wagi 107 kilo ze starych czasow .Wiec boostera i kreatyne odstawiam narazie. Takie pytanie odnosnie co potem na tekkie spalenie tluszczu ktory sie odlozyl po tych 3 latach na brzuchu i lekkie przyrzezbienie czy Boldenon sie do tego nadaje ?
Szacuny
20
Napisanych postów
505
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34972
czyli jak mniemam Twoim celem nie jest zbudowanie masy mieśniowej na tym cyklu i utrzymanie chociaż odrobiny tej masy po cyklu, tylko spuchnięcie jak świnia. jesteś na dobrej drodze, dołóż jeszcze do diety wieśmaca z dużym szejkiem czekoladowym