boks kontuzja

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: boks , kontuzja

Ilość wyświetleń tematu: 1068

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ZNV

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74

trenuje od 3 lat boks i ostatnio doznałem kontuzji; złamana 3 kość śródręcza bez przemieszczenia gips nosilem przez 4 tyg i 3 tyg po zdjęciu gipsu opuchlizna cały czas sie utrzymuje, a podczas bicia występuje ból
poradzcie cos

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spike24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095

Najlepeiej zapytac lekarza on będzie napewno wiedział, może za wczesnie został ściągnięty gips .

...

ZNV

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74

a jakieś okłady na tą ręke albo maści?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przede wszystkim pomyśl teraz o nie przeciążaniu tej ręki . Lepiej sobie zrobić przerwę i wyleczyć niż powrócić na treningi i przeciążać tą rękę .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Witam proszę o pomoc w pewnej sprawie związanej z ABW

Następny temat

Kickboxing - kilka pytań

Polecane artykuły

boks kontuzja

Sztuki Walki

Witam proszę o pomoc w pewnej sprawie związanej z ABW

Kickboxing - kilka pytań

Słodkiewicz kontra Pudzianowski na gali FFF!

Federacja WPF - Sędzia zawodów zgarnia overall

Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu

Jak "zwykli" ludzie reagują na widok kulturystów?