Econo, Plus, a może Complete? Białka SFD

Mam pytanie... czy ktoś obczajał, które z tych 3 białek się najbardziej opłacają jeżeli chodzi o cena/jakość?

Najlepiej jeżeli chodzi o samo białko wypada Econo (względem ceny)
1,08x więcej niż Plus
1,23x więcej niż Complete

Jeżeli chodzi o węgle...(względem ceny)
4,08x więcej niż Plus
1,25x więcej niż Complete

Jeżeli chodzi o tłuszcz...(względem ceny)
0,55x mniej niż Plus
0,62x mniej niż Complete

Jeżeli chodzi o aminokwasy...

Aminogram: Econo – Protein Plus – Complete Protein

Na 100g:
Leucyna 73470 – 8313 – nie podane
Lizyna 6514 – 7371 – 7296
Treonina 4832 – 5466 – 4485
Izoleucyna 4394 – 4971 – 4500
Walina 3992 – 4515 – 4593
Tryptofan 1261 – 1428 - 1167
Metionina 1470 – 1662 - 1833
Fenyloalanina 2241 – 2535 – 2973

Z aminogramu wychodzi że najbardziej opłaca się Protein Plus, ALE, jeżeli patrzyć na koszta, bardziej opłaca się Econo, bo za 310zł mamy 10paczek econo, a w tej cenie jest 8 paczek Protein Plus, wtedy stosunek aminogramu jest przychylony oczywiście na korzyść ECONO. Ale sam nie wiem czy to dobrze rozkminiam :D

Co wy sądzicie?

Ja używam każdego zamiennie, raz kupię econo, innym razem completa czy plusa.

complete i plus jak najbardziej ok, ale econo miałem 2 razy i 2 razy nie dokończyłem opakowania, dla mnie porażka totalna econo

complete i plus to 2 różne produkty .. jedno to mix rożnych frakcji a plus to WPC .. zależy czego potrzeba.. (pomijam niewielkie różnice jednak w czasie uwalniania) .. brałbym plusa

Do śniadania czy ogólnie do posiłków jako uzupełnienie chyba będzie lepiej complete? ze względu na różne czasy wchłaniania białek?
Z kolei po trenie lepiej WPC, dobrze gadam?

w teorii tak, w praktyce na amatorskim poziomie nie ma to aż tak wielkie znaczenia kiedy jakie zastosujesz

Wiadomo ;] widziałęm nawet badania które wykazują że połączenie 50%WPC - 50%Kazeiny daje lepsze efekty po treningu niż 100% WPC :) ale też są badania które pokazują że WPC jest dużo lepsze od Kazeint...ahh ten ludzki organizm :D

Tzn. Complete porównywałem raczej tylko dlatego BO JEST, ale raczej myślałem czy bardziej opłaca się Econo czy Plus no i w sumie cenowo na dłuższą mete wychodzi Econo :)