Dieta redukcyjna - do oceny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3350

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Waga

Wzrost

180

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

za wysoki

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

FBW 3 razy w tygodniu + aeroby

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Drążek,ławka,sztanga,hantle

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

chleb, chleb i chleb

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

Nie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej

Następny temat

Dieta na masę, 60kg

Polecane artykuły