Szacuny
30
Napisanych postów
667
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7267
do śniadania MUSISZ dorzucic jakies białko (bialko z mleka jest nieprzyswajalne u osob powyzej 3ciego roku zycia...) dorzuć jakies jajka.
W ostatnim posilku wywal makaron albo daj go mniej bo bedzie cie zamulał ... lepiej gdybys dodal wiecej węgli w innych posilkach , szczegolnie po trteningowym
"...Gdy się rodzisz - wszyscy wokół Ciebie się śmieją - a Ty płaczesz .
Żyj tak , abyś w dniu swojej śmierdzi był jedyną osobą która się śmieje - a cała reszta płakała..."
Szacuny
30
Napisanych postów
667
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7267
Oczywiscie , że nie przyswajalne w wieku powyzej 2-3 lat ... czytałem o tym ostatnio artykuł (nie przytocze go tutaj niestety) natomiast jak ktos ma inne zdanie , luzik :)
No jesli trenujesz wieczorem to zostaw faktycznie
"...Gdy się rodzisz - wszyscy wokół Ciebie się śmieją - a Ty płaczesz .
Żyj tak , abyś w dniu swojej śmierdzi był jedyną osobą która się śmieje - a cała reszta płakała..."
Szacuny
30
Napisanych postów
667
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7267
mialem na mysli artykuł poparty konkretnymi badaniami - zresztą miałem okazję rozmawiać o tym z Hubertem Olborskim - ma taką samą opinię ... natomiast tak jak mowie - nie jestem w stanie wkleic tu zadnego linku ani nic - jeśli ktos nie wierzy spoko ;)
"...Gdy się rodzisz - wszyscy wokół Ciebie się śmieją - a Ty płaczesz .
Żyj tak , abyś w dniu swojej śmierdzi był jedyną osobą która się śmieje - a cała reszta płakała..."
Szacuny
30
Napisanych postów
667
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7267
no własnie z tego co czytalem i rozmawiałem i z Hubertem Olborskim i z Piotrem Głuchowskim wynika że ludzie powyzej 2-3 lat NIE PRZYSWAJAJĄ białka z mleka . Ale kazdy ma prawo do wlasnej opinii. Pozdrawiam serdecznie
"...Gdy się rodzisz - wszyscy wokół Ciebie się śmieją - a Ty płaczesz .
Żyj tak , abyś w dniu swojej śmierdzi był jedyną osobą która się śmieje - a cała reszta płakała..."
Szacuny
5
Napisanych postów
524
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9882
mleko pije tylko dlatego że dobrze smakuje z płatkami owsianymi, do tego pije rano białko wpc więc mleko traktuje bardziej jako dodatek do płatków niż źródło białka, Skalar piszesz że mleko działa szkodliwie, czy 250ml dziennie może mi zaszkodzić?
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wrażliwość osobnicza na białka mleka jest różna dla każdego. Niektórzy nie tolerują niewielkich ilości białek w maśle, innym to nie przeszkadza. Ponoć większość, nie wie, iż usunięcie mleka i jego przetworów z diety wpływa pozytywnie na ich organizm.
Essence
