Wymiary:
Waga: 54kg
Bicepsy: 28cm
Klatka: 92
Łydka: 33cm
Udo: 45cm
Przedramie: 24cm
^-
A oto trening:
Pompki w staniu na rękach 3s
Podciąganie jednorącz(ręcznik) 3s
Pompki jednorącz 3s
Pistolety 3s
Unoszenie nóg w zwisie na drązku 3s
w dni wolne robie przedramiona i łydki, tzn Nawijanie cięzarka na drążek z 3-4 serie i na łydki swój specyficzny trening.