PK_Kaczor
to przeciez logiczne ze nic nie pójdzie 
jak chcesz maswac to musi byc nadwyzka kcal a jak redukowac to ponizej tych 3000 kcal,
podbij 200 kcal z wegli lub tłuszczy i juz będzie szło powoli
jak chcesz maswac to musi byc nadwyzka kcal a jak redukowac to ponizej tych 3000 kcal,
podbij 200 kcal z wegli lub tłuszczy i juz będzie szło powoli
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
kawalek1
