NATURALNE SPALACZE TŁUSZCZU

Takie czasy że lepiej łyknąć tabletke niż mienić styl życia ,nic nie poradzisz

Ciekawy sposób jedzenia miesa,filetów z kurczaka,wołowiny itp poznałem we Włoszech w Sapri.
Wiekszość włoskich kulturystów tak to miało podawane w restauracji.

Smiesznie proste danie:
-sałata
-ryż
-filet z kurczaka lub wołowina

wszystko polewane sokiem wyciskanym ze świezej cytryny-niesamowity smak i do tego wszystko wchodziło mimo 40 stopniowego upału.

Sok z cytryny ma te same zalety co w/w ocet jabłkowy

Oczywiście po powrocie wszystkie miesa i sałaty tak teraz jemy...Pycha!!!!

na zdjeciu wolowina z cytryną zwróćcie uwage na sposób przygotowania cytryny do wyciskania....

Zalety cytryn:wit C i B1,kwas cytrynowy bioracy udział w cyklu Krebsa(reakcje aerobowe),do tego usuwa nieprzyjemny zapach miesa kurczaka(jak postoi w lodówce),wpływa na apetyt ...
Spróbujcie-polecam!!!

ja jedynie cytryny używałem do ryb
trzeba spróbować

Ja cytryny używam do jajecznicy.

"...bo ten ogranicza przyswajanie skladnikow odzywczych" Błonnik pomaga w przyswajaniu białka.

Masti ale normalnie sobie robisz żarcie jak w polsce i tylko polewasz to sokiem?

dokladnie!
filety z grila z przyprawami,salata w kawalkach i ryz.a na to co chwila sok z cytryny...pycha!!!!

dokładnie to właśnie o cos takiego mi chodziło o czym Masti napisal -żeby wrzucac ciekawe pomysły na dodatki do zdrowej diety ,a nie o ten ocet jabłkowy ,ktory dałem tylko jako przykład.
Nie rozumiem wiadromana czemu tak rzuca sie jak wsza na grzebieniu ,po prostu niech nie pije octu jabłkowego jak mu nie pasuje ,niech łyka sobie zwykły ocet he heh.

wiadroman

Marudze ogolnie a nie szczegolnie o tym produkcie. To jakas patologia.
Co raz pojawiaja sie cuda na patyku (wszystko oczywiscie podsycane przez
producentow) a ludziom jakby rozum odjelo - lykaja to jak swieze buleczki.

zachowujesz sie jak synek ,ktoremu kaszka nie zasmakowała,
to ,ze gardzisz kulturystyka to juz wiem ,to ze na siłownie chodzisz za kare też ,a teraz dowiedzialem sie ,ze nie interują cie wcale zasdy prawidlowego odzywiania i suplementacji
.Nadajesz chlopcze zupelnie na innym kanale kup sobie chipsy i pepsi i najlepiej sie wyłącz.

Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-07-13 14:36:18

chunga

to ,ze gardzisz kulturystyka to juz wiem ,

Jestem pod wrazeniem, Ty umiesz czytac?!

chunga

ze nie interują cie wcale zasdy prawidlowego odzywiania i suplementacji

Tak, tak, bo czy wciagne troche octu jablkowego lub nie
diametralnie wplynie na moje zdrowie.

chunga

Nadajesz chlopcze zupelnie na innym kanale kup sobie chipsy i pepsi i najlepiej sie wyłącz.

Idz sie wyplacz adminowi jak tak bardzo Cie moje posty uwieraja.