007davvid
Obliczenia btw daj. Wydaje mi się, że wciąż za dużo białka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
849
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
jw oraz mało coś mało tłuszczów. Dodatkowo orzeszki ziemne do wywalenia.
Jak chcesz żeby Ci ułożyli dietę to przejdź do potreningu.pl i tam masz odpłatne układanie diet
Jak chcesz żeby Ci ułożyli dietę to przejdź do potreningu.pl i tam masz odpłatne układanie diet
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
252
moze ktos podac linka gdzie ułoze diete , czy tabeele kaloryczne ?
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
Tu ułożysz: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie ale najpierw musisz znać swoje zapotrzebowanie i wiedzieć,jakie produkty dobierać-a tu w postach podwieszonych działu
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
