bm_pl
oprócz biegania i ćw na brzuch, robisz trening siłowy? piszesz że na siłowni robisz... wklej ankietę działu,wtedy będzie wiadomo coś o tobie i ktoś ci we właściwy sposób pomoże.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
540
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5651
...
Napisał(a)
mgism23
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5297
Wiek : 16
Waga : 69
Wzrost : 176
Staż treningowy: 8 miesięcy
Obwód pasa 79
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, mma, siłownia.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta była i jest :)
Wrażliwość na stymulanty: nie
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: Wypracowanie brzucha
Waga : 69
Wzrost : 176
Staż treningowy: 8 miesięcy
Obwód pasa 79
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, mma, siłownia.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta była i jest :)
Wrażliwość na stymulanty: nie
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: Wypracowanie brzucha
