SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pozbyc sie tluszczu i wyrzeżbić ciało

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2274

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

73

Wzrost

185

Staż treningowy

brak

Obwód pasa

84

Obwód klatki piersiowej

97

Obwód uda

48

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

pon-pt pilkanozna 1,5h

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

ok

Preferowane formy aktywności fizycznej

brak

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

brak

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

male

Cel/problem/opis

chcialbym pozbyc sie tluszczu i wyrzeżbić ciało
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
a tak sie jeszcze zastanawiam, czy do hantli ktore bede kupywal mam dokupic jakies rekawice czy dam rade cwiczyc bez nich?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Rękawice bardziej przeszkadzają, niż pomagają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
dzieki, teraz wiem juz chyba wszystko co chcialem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
no dobra jeszcze tylko jedno pytanie, co sądzicie o tej aukcji http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-2x15-kg-hantel-hantla-ur-i2452880823.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
Obciążenie słabe bo to plastik a w środku beton może się szybko rozwalić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
jak mozesz to da jakis przyklad aukcji z hantlami dobrymi do 200zl,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

efekty 2 miesiące

Następny temat

moja dieta

WHEY premium